Erschöpfung natürlich besiegen

Ein stressiger Arbeitstag, private Probleme, Sorgen und Kopfzerbrechen ignoriert der Körper nur scheinbar und dies auch nur eine begrenzte Zeit lang. Oft werden in Beruf und Familie hohe Ansprüche an sich selbst gestellt, die nicht immer erfüllt werden können. Nach gewisser Dauer macht sich ein solcher Lebensstil nicht nur psychisch, sondern auch physisch bemerkbar. Erschöpfung, Müdigkeit und Leistungs- und Konzentrationsschwäche können daraus resultieren.

Erfahren Sie hier, wie Sie sich und Ihrem Körper Entspannung verschaffen können.

 

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